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豆浆鸡蛋花

所需食材

豆浆1碗， 鸡蛋1枚， 白糖适量
功效与作用 做法步骤
功效与作用
增白润肤，养血美体。适用于血虚之体质虚弱，面色无华，皮肤粗糙等症。豆浆和鸡蛋都营养丰富，豆浆补虚润肺养颜，鸡蛋补血利五脏健体，合用则能补虚健体，又能美化肌肤。
做法步骤

豆浆煮沸冲鸡蛋，糖或蜜调味，每晨空腹服，持续服用。

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