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人参大枣粥

所需食材

人参粉10g， 粳米50g， 大枣15g， 白砂糖适量
功效与作用 做法步骤
功效与作用
补益气血。适用于气血亏虚所致的颈椎病。
做法步骤

1.粳米与大枣一同放入锅内加适量水，以武火烧沸后转文火煮成粥。

2.粥熟后加入人参粉、白砂糖，再煮1～2分钟即可。

每日食用1次。

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