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大枣羊骨糯米粥

所需食材

羊胫骨1~2根, 大枣20~30颗(去核), 糯米100g, 白砂糖适量
适用人群
功效与作用
适用于遗精。
做法步骤

1.将羊腔骨洗净,剁成块;大零洗净;糯米淘洗干净。

2.在瓦煲中放入适量清水,武火烧开后放入羊胫骨、大枣、糯米,改用中火煲约35分钟,再调入白砂糖继续煲8分钟即可。

佐餐食用。

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