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胡萝卜菠菜汤

所需食材

胡萝卜200g， 菠菜100g， 麻油适量， 味精适量， 精盐适量
功效与作用 做法步骤
功效与作用
适用于治疗青少年近视眼、肝虚目暗、夜盲症。
做法步骤

胡萝卜、菠菜加水300ml，同煮至熟，放入味精，精盐，淋麻油，调匀后盛出。每日1次，连续食用7～10日。

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