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灵芝石斛鱼胶猪肉汤

所需食材

猪瘦肉300克， 盐6克， 鸡精5克， 灵芝适量， 石斛适量， 鱼胶适量， 枸杞适量
适用人群 功效与作用 做法步骤
适用人群
女
功效与作用
滋补气血
做法步骤

①瘦肉洗净，切件，氽水；灵芝、鱼胶洗净，浸泡；石斛洗净，切片。

②将瘦肉、灵芝、石斛、鱼胶、枸杞放人锅中，加人清水慢炖。

③炖至鱼胶变软散开后，调人盐和鸡精即可食用。

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