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麦冬枸杞蛋丁

所需食材

麦冬10g, 枸杞子30g, 花生米30g, 瘦猪肉30g, 鸡蛋3个, 素油适量, 精盐适量, 味精适量, 水淀粉适量
功效与作用
滋补肝肾,可用于慢性肝炎和早期肝硬化等症的辅助食疗。
做法步骤

将花生米入温油锅氽脆后冷却待用,枸杞子洗净,入沸水中略焯水后榜起待用,麦冬洗净入沸水煮熟捞起,切碎为末备用,瘦猪肉切丁备用,鸡蛋打入涂过油的碗中,隔水蒸熟,冷却后将蛋切成丁块。炒锅放素油烧热,下肉丁炒熟,加入蛋丁、枸杞子、麦冬末炒匀,加精盐少量及水淀粉勾芡,最后加入味精。

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