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枸杞鸽肉粥

所需食材

枸杞子30g， 鸽肉50g， 大米50g， 盐适量， 香油适量
季节 适用人群 功效与作用 做法步骤
季节
春，夏，秋，冬
适用人群
不限
功效与作用
有祛风润肤、排邪托毒、消痈退肿的作用，适用于皮肤痤疮难愈者。
做法步骤

1.鸽肉洗净，焯水，取出洗净，切碎。

2.枸杞子、大米分别洗净，加足量清水放入锅中，大火烧沸，放入鸽肉泥，改小火熬煮。

3.粥将成时，调入盐、香油，拌匀。

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