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百合绿豆粥

所需食材

大米50克， 百合30克， 绿豆60克， 枸杞子10克， 盐2克
功效与作用 做法步骤
功效与作用
清火、润肺、安神
做法步骤

①大米、绿豆泡发洗净；百合洗净。

②锅置火上，倒人清水，放人大米、绿豆煮至开花。

③加人百合、枸杞子同煮至浓稠状，调人盐拌匀即可。

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