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紫苏杏仁粥

所需食材

杏仁20g， 粳米100g， 紫苏叶20g
季节 功效与作用 做法步骤
季节
春，冬
功效与作用
适用于感冒咳嗽痰多、胸脘作痛。
做法步骤

杏仁（去皮）、粳米加水1000ml，大火烧沸，小火慢熬至粥将成时，再加入紫苏叶熬至粥成。空腹食用。

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