地仙美颜汤
所需食材
怀山药
杏仁
新鲜牛奶
将杏仁置于清水中浸泡60分钟,去尖皮,加工研成细末。将怀山药加工研成细末,将牛奶、杏仁、怀山药同置于瓷瓶内,加盖,密封,旺火隔水煮1小时,冷却后置1天,开盖,取汁饮。
养心养体养德
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