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桂圆豆浆

所需食材

黄豆70g, 桂圆肉10颗, 清水适量
季节
夏,秋
功效与作用
中医认为,桂圆肉为补血益心之佳果,益脾长智之要药。
做法步骤

1.黄豆用清水浸泡6-8小时;桂圆肉洗净。

2.将泡好的黄豆洗净后,与桂圆肉一起放入全自动豆浆机杯体中,加水至上、下水位线之间,接通电源,按“豆浆”键,20分钟后豆浆即可制成。

养心养体养德

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