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葡萄干红枣汤

所需食材

红枣15克， 葡萄干30克
季节 功效与作用 做法步骤
季节
春
功效与作用
此汤具有养肝补血、滋阴明目的功效，适合春季食用，可改善眼睛干涩、视物模糊、贫血等。
做法步骤

①葡萄干洗净，备用。

②红枣去核，洗净。

③锅中加适量的水，大火煮沸，先放入红枣煮10分钟，再下人葡萄干煮至枣烂即可。

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