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胡萝卜粥

所需食材

胡萝卜100克， 粳米250克
季节 功效与作用 做法步骤
季节
春，夏，秋，冬
功效与作用
健胃补脾，助消化。可用于维生素A缺乏引起的夜盲症。
做法步骤

胡萝卜切碎，同粳米煮粥。

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