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西羊参百合绿豆炖鸽汤

所需食材

乳鸽1只, 盐3克, 西洋参适量, 百合适量, 绿豆适量, 枸杞适量
适用人群
功效与作用
滋补养生
做法步骤

①乳鸽洗净;西洋参、百合、枸杞均洗净,泡发;绿豆洗净,泡水20分钟。

②锅中注水烧开,放人乳鸽煮尽血水,捞出洗净。

③将西洋参、乳鸽放人瓦煲,注人适量清水,大火烧开,放人百合、枸杞、绿豆,以小火燙煮2.5小时,加盐调味即可。

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