鲤鱼头冬瓜粥
所需食材
鲤鱼头
新鲜连皮冬瓜
粳米
先将鲤鱼头洗净去鳃,冬瓜皮洗净,切成小块。然后一同煮水,取汁去渣,与洗净的粳米煮为稀粥,放入调味品即可。每日1次,5〜7日为1疗程,经常食用效果较好。
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