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石斛绿茶饮

所需食材

鲜石斛10g， 绿茶4g
功效与作用 做法步骤
功效与作用
石斛能滋养胃肾，生阴液，清胃肾之热；绿茶能健脾，清胃肾热，清食化积，有白齿固齿的功效：。适用于胃阴不足、肾阴亏损所致的烦热、消渴、口臭、牙龈出血或溃烂等。
做法步骤

将鲜石斛洗净，切成节，加入绿茶，用沸水冲泡，再以文火煮4～5分钟。

每日冲泡1壶饮用。

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