水道穴
便秘 腹痛 小腹胀痛 痛经 小便不利
在下腹部，脐中下3寸，前正中线旁开2寸。
仰卧，从肚脐沿前正中线向下4横指，再水平旁开3横指处。
①按摩：用大拇指或掌根按揉。②艾灸：用艾条温和灸。
用大拇指或掌根按揉水道约200次，或按揉3〜5分祌，可用于治疗小腹痛、小便不利。
痛经：水道配三阴交、中极。
养心养体养德
关注我们
反馈内容
联系方式必填
验证码换一张
创建文件夹
