功效与作用
健脾益气；涩精止泻；利尿通淋。主脾虚食少；烦热；消渴；泄精；泻痢；淋证
食用方法
内服：煎汤，30-90g；或煮粥。
记载
出自《名医别录》。1.陶弘景：凡云梁米，皆是粟类，惟其牙头色异为分别耳。青梁出北，今江东少有。《泛胜之书》云，梁是林粟，今俗则不尔也。2.《唐本草》：青梁，壳穗有毛，粒青，米亦微青而细于黄、白梁也，谷粒似青稞而少粗。夏月食之，极为清凉。但以味短色恶，不如黄、白梁，故人少种之。此谷早就而收少也，作饧清白胜馀米。3.《本草图经》：梁米，有青梁、黄梁、白梁，皆粟类也。旧不着所出州
生长地区分布
我国南北各地均有栽培。
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