青鱼[ qingyu ]
益气化湿。
主治脚气湿痹。
每100克含水分75克，蛋白质19.5克，脂肪5.2克，灰分1克；钙25毫克，磷171毫克，铁0.8毫克，硫胺素0.13毫克，核黄素0.12毫克，尼克酸1.7毫克。
服术勿食青鱼蚱。青鱼蚱不可合生胡荽及生葵并麦酱食之。
为鲤科动物青鱼的肉。
养心养体养德
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