特殊穴位
揉太阳,按揉百会,补脾经,摩腹,按揉足三里,擦涌泉,捏脊,横擦腰骶部。
1.婴幼儿坐位,施行以下手法。
1-1揉太阳
按摩者一手固定婴幼儿头部,以另一手中指指端按揉婴幼儿太阳穴(眉梢与眼外角连线处向后1寸处),50〜100次。向眼方向揉为补,向耳方向揉为泻。
1-2按揉百会
按摩者在其对面以左手固定婴幼儿头部,右手栂指指腹置于婴幼儿百会穴处(婴幼儿头顶部前后正中线与两耳尖连线的交点处)按揉50〜100次。
1-3补脾经
按摩者以一手握住婴幼儿的手,使其掌心向上,以另一手栂指自婴幼儿扭指尖推向指根方向(沿其扭指桡侧赤白肉际直推)50〜100次。
2、婴幼儿仰卧位,施行以下手法。
2-1摩腹
按摩者用四指摩或全掌摩于婴幼儿整个腹部3〜5分钟。
2-2按揉足三里
按摩者用扭指按揉婴幼儿的足三里穴(膝盖外侧凹陷下3寸处),约50〜100次或者3〜5分钟。
2-3擦涌泉
按摩者用掌推搓檫婴幼儿涌泉穴(足掌心前1/3与后2/3交界处)50〜100次。
3、婴幼儿仰卧位,施行以下手法。
3-1直推背部
按摩者以手掌蘸少许生姜汁沿脊柱两侧膀胱经,用手掌着力推搓婴幼儿背部,以手下有热感为度。
按摩者以手掌蘸少许生姜汁沿脊柱两侧膀胱经,用手掌着力推搓婴幼儿腰部,以手下有热感为度。
3-2掌揉背部膀胱经
按摩者以全掌或掌根揉脊柱及两侧的肌肉组织和背部膀胱经。
小贴士
婴幼儿时期生理和病理 特点决定了小儿较成人更容易生病,故预防工作显得尤其重要。本强壮保健方法是根据婴幼儿生长发育规律及其影响因素制定的,可以促进其健康成长,增强其体质。