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艾灸盒，艾条，打火机包含穴位
【关元】位于下腹部，前正中线上，当脐下3寸。
【足三里】位于外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指。
【百会】位于头顶正中央，后发际正中之上7寸处。
【心俞】位于当第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。
【脾俞】位于第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。
【肾俞】位于腰部，第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。
艾灸方法
1、点燃艾条一端，放于艾灸盒内。
2、将燃着的艾炙盒放于关元穴上炙10〜15分钟。
3、用艾条悬灸法灸足三里穴10～15分钟。
4、用艾条悬炙法炙百会穴10〜15分钟。
5、用艾灸盒放于心俞穴、脾目穴、肾俞穴上灸10〜15分钟。
