艾灸方法
1、取一段艾条固定于艾灸盒顶盖上,点燃艾条一端,放于艾灸盒内。
2、找到气海穴、关元穴,用1个艾灸盒放于这些穴位上共同灸10〜15分钟。
3、用艾条悬炙法分别炙血海穴和足三里穴各10〜15分钟。
小贴士
贫血患者应改正偏食、挑食和厌食的坏习惯,食谱要广,适当多食含铁较多、营养丰富的食品,如:肉类、蛋类、鱼类、多种海产品(如海带、紫菜)、动物肝、血、荞麦、红薯等粗粮、豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬。
贫血原因辩证
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