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艾灸盒，艾条，打火机 穴位定位： 【大椎】位于第7颈椎棘突下凹陷处。 【肺俞】位于第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。 【脾俞】位于第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。 【神阙】位于脐窝正中，即肚脐。 【足三里】 位于外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指， 【关元】位于下腹部，前正中线上，脐下3寸。艾灸方法
1、取一段艾条，固定于艾灸盒顶盖上，点燃艾条一端，放于艾灸盒内。
2、将燃着的两个艾灸盒放于大椎穴、肺俞穴、脾俞穴上，同时灸10〜15分钟。
3、将燃着的两个艾灸盒放于神阙穴、关元穴上，同时灸10〜15分钟。
4、找到一侧足三里穴，用艾条温和灸法灸治10〜15分钟。
