创建文件夹专家叮嘱
产妇应及早下床活动，并根据体力渐渐增大活动量。饮食宜清淡，少吃生冷食物和引起 胀气的食物。防止便秘。下腹要注意保暖，防止受凉。保持精神愉快，避免肝气郁结引起腹痛。小小饮食方
山楂酒茶： 原料：山楂肉15克，红糖50克，黄酒50毫升。 做法：将山楂肉、红糖、黄酒加水煎服，每日服3次，连服1周。主治血瘀型产后腹痛，症状为产后小腹疼痛，拒按，恶露不畅，紫黯有块，面色青白，舌质黯，脉沉紧。疗法
方法一：艾炷隔姜灸
1、取神阙、中极、足三里、三阴交等穴位，按照先灸上部穴位再灸下部穴位的顺序施灸。先把新鲜的老姜切成厚约0.3厘米的薄片，用针在其上扎数个小孔，然后让患者取合适的体位，把姜片放置在要灸的穴位上。
2、把中艾炷放置在姜片的中央，点燃施灸。施灸过程中，若患者感觉灼痛可把姜片略略抬起，旋即放下，以缓解患者疼痛感。当艾炷燃尽时更换第二壮重新施灸。每穴灸5〜7壮，以患者感觉舒适、灸处皮肤潮红为度。每曰灸1〜2次。
方法二：艾条温和灸
取关元、归来、气海、三阴交等穴位，按照先灸上部穴位再灸下部穴位的顺序施灸。让患者取合适的体位，施灸者点燃艾条的一端，火头对准要灸的穴位，距离皮肤3〜5厘米施灸，以灸处皮肤温热而无灼痛感为宜。每穴灸15〜20分钟，灸至穴位处皮肤潮红为度。每日灸1〜2次。施灸者在施灸过程中注意力要集中，以免艾灰掉落在皮肤上灼伤患者。
