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鸭汤滋阴补虚,栗子益脾肾,白菜补阴润燥,常食可改善...
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豆浆粥
补虚润燥。适用于动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病...
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海带具有软坚散结的作用,对预防乳腺增生有一定的作用...
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豆腐浆粥
补虚润燥。适用于动脉硬化、高血脂症、高血压,冠心病...
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红糖芝麻泥
可缓解慢性胃炎。中医认为芝麻是一种毒、湿疹等皮肤病...
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芡实有固肾涩精的功效,莲子可补脾止泻,猪瘦肉可补气...
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