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虾米萝卜紫菜汤
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虾皮含丰富的矿物质,配上燕麦仁和芹菜,此粥能够通血...
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竹笋含有一种白色的含氮物质,形成了竹笋独有的清香,...
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甘薯经过蒸煮后,部分淀粉发生变化,与生食相比可增加...
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芥蓝菜中含有叶酸、核黄素等维生素有益人体的物质,对...
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此粥具有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。老年人常...
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