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腊肉炒饭
腊肉性味咸甘平,具有开胃祛寒、消食等功效。冬
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百合冰糖蛋花汤
百合具有清心安神的功效,主治虚烦惊悸、失眠多梦等。...
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脆梨烧鸡丁
鸡肉对于病后体弱乏力有很好的补益效果,这道尤其适合...
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紫菜南瓜汤
南瓜所含果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食品刺激,促...
类别:食疗谱
香椿蛋炒饭
香椿含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃、增加...
类别:食疗谱
紫菜饭卷
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清热解毒,降胆固醇。夏
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此菜有降压、平肝利尿之功效,适用于春季调养高血压病...
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糖醋熘鳜鱼
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蛋皮春卷
春卷也叫春饼,有迎接新春的意思。春卷里面通常包含了...
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