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黑豆富含蛋白质、卵磷脂,还含有大豆异黄酮等物质,能...
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药含有大量的黏液蛋白,它对人体有特殊的保健作用。春...
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类别:食疗谱
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陈皮入肺经,具有理气宽中、燥湿化痰的功效。春,夏,...
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山楂含有解脂酶,中医理论中,山楂是消食化滞、收敛止...
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胡萝卜牛腩饭
胡萝卜味甘,性微温,有补中益气、健脾化湿、安肠胃等...
类别:食疗谱
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牛肉能提供足够的热量,帮助身体抵御寒冷,适合冬季食...
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俗话说“冬吃牛肉赛人参”,常吃牛肉可以去湿气、避寒...
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火腿煎小牛肉饼
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牛腩煲仔饭
牛肉味甘、性平,有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化...
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