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樱桃
补中益气,祛风除湿,美白祛斑。性热,味甘,具有益气...
类别:食方
柠檬
化痰止咳,生津健胃,美容护肤。性微温,味甘酸,具有...
类别:食方
糙米
健脾养胃,补中益气,调和五脏。具有提高人体免疫力、...
类别:食方
竹笋
清热化痰,宽胸利膈,益气和胃,润肠通便。能清热解毒...
类别:食方
黑莓
延缓衰老抗氧化,促进代谢降血压中含有的维生素E可以...
类别:食方
牡蛎肉
性微寒,味甘、咸,具有滋阴、养血、补五脏、活血、充...
类别:食方
芝麻酱
中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,经常食用...
类别:食方
榛蘑
性味甘寒,具有清目、利肺、益肠胃等功效,常食用对预...
类别:食方
黑茶
性温,味甘。具有散寒、温阳、暖胃、止渴、抗辐射、抗...
类别:食方
杏
生津止渴,清热解毒。有生津止渴、润肺定喘的功效,可...
类别:食方
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