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魔芋含大量甘露聚糖,甘露聚糖吸水膨涨,可增大至原体...
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虾皮香芹粥
虾皮含丰富的矿物质,配上燕麦仁和芹菜,此粥能够通血...
类别:食疗谱
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红薯纤维素的含量很高,纤维素进入人体后可刺激肠壁,...
类别:食疗谱
红薯山药米糊
山药有固肾、益精、健脾、补肺等多种功效。红薯有补中...
类别:食疗谱
荷花莲肉炖鸡
适用于气血亏虚、面色无光、皮肤粗糙。益气补血类
类别:食疗谱
梅花鲫鱼汤
利水健脾,佐餐食用。适用于脾虚浮肿者。强健脾胃类
类别:食疗谱
黄花双耳肉片
清热解毒,利尿止血。适用于尿路感染。泌尿系感染
类别:食疗谱
红枣剑花猪蹄汤
适用于肺燥干咳、血小板减少性紫癜。支气管炎
类别:食疗谱
胡萝卜肉丸粥
补充各种营养素,有助延缓衰老和视老化。老花眼
类别:食疗谱
牡丹花米粥
养血调经。适用于妇女月经不调、经行腹痛。月经不调
类别:食疗谱
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