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莲子
青稞
性平,味咸,具有补脾、养胃、益气、止泻、强筋力之功...
类别:食方
玉米笋
具有降血压、强身、减脂、健脑的功效,可以有效促进肠...
类别:食方
花卷
面粉有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。
类别:食方
南瓜饼
1.解毒:内含有维生素和果胶,能黏结体内细菌毒素和...
类别:食方
炸酱面
面条易于消化;猪肉含有丰富的蛋白质;蔬菜可保证面条...
类别:食方
龙须面
高淀粉食品,可以提供更多的热量补充体力所需。
类别:食方
兰州拉面
春,夏,秋,冬
类别:食方
烩面
汤好面筋,营养高。
类别:食方
油泼面
在对人体消化上,有着很好的帮助。
类别:食方
枣糕
的原料中有红养,而红枣又是滋补佳品,可强筋壮骨、补...
类别:食方
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