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莲子银耳汤

莲子银耳汤

莲子具有养心、补虚、补脾的功效；银耳可以用于心悸、...
类别：食疗谱

桂圆肉百合红枣汤

桂圆肉百合红枣汤

桂圆肉性温、味甘，具有良好的滋养补益作用，对心脾虚...
类别：食疗谱

红枣燕麦糙米糊

红枣燕麦糙米糊

燕麦有补益脾胃、滑肠催产、止虚汗和止血的功效；红枣...
类别：食疗谱

银耳大米粥

银耳大米粥

银耳的特点是滋润而不腻，能益气清肠、安眠健胃、补脑...
类别：食疗谱

麦冬红枣大米粥

麦冬红枣大米粥

麦冬有清肺润肺的功效，用于阴虚肺燥、咳嗽痰黏等症。...
类别：食疗谱

益母红枣汤

益母红枣汤

此汤可温经养血活血、祛瘀止痛，对经期受寒或贫血造成...
类别：食疗谱

荔枝紫米黑豆浆

荔枝紫米黑豆浆

荔枝有温补肾阳、养血理气等功效，紫米富含维生素、钙...
类别：食疗谱

驴打滚

驴打滚

行气解郁。春，夏，秋，冬
类别：食疗谱

小豆凉糕

小豆凉糕

是美容养颜、生津止渴的夏日美食佳品。夏
类别：食疗谱

小米南瓜粥

小米南瓜粥

南瓜能刺激胰岛B细胞，产生胰岛素，预防糖尿病。与小...
类别：食疗谱

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