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沙参首乌炖心肺
此膳养阴润燥,补虚润肤。适宜于体虚,颜面皮肤干燥、...
类别:食疗谱
海带豆干炒蒜苗
豆腐干具有补气宽中、和胃健脾作用;海带有软化血管、...
类别:食疗谱
凉拌核桃仁芹菜
麻脆醇香。此菜常食,能润肤、美容、乌发、健美、延年...
类别:食疗谱
口蘑炒冬瓜
鲜香味美。此菜具有益脾利水、降压、抗癌之功效。可作...
类别:食疗谱
海带豆干炒蒜苗
豆腐干具有益气和中、和胃健脾作用;海带有软化血管、...
类别:食疗谱
萝卜白菜汤
味鲜适口。大白菜含有丰富的胡萝卜素、维生素B1,维...
类别:食疗谱
冬瓜参芪鸡丝汤
鲜香味美。党参、黄芪、鸡肉能补中养气,冬瓜健脾利湿...
类别:食疗谱
白菜炒虾米
益肾,利肠胃,特别适合于肥胖儿童食用。塑体健身
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白菜炖鲫鱼
咸鲜微辣,浓香醇正。鲫鱼含有丰富的蛋白质,营养丰富...
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胡萝卜菠菜汤
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类别:食疗谱
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