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肉具有补五脏、益精血、温肾助阳之功效,男子经常食用...
类别:食方
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益气养阴,补脾肺肾,固精止带。含有胆碱、淀粉、糖类...
类别:食方
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性凉,味甘,助消化,增食欲,生津止渴;特别是含维生...
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清热解毒,利尿通便,抗癌解酒。在众多的蔬菜水果中,...
类别:食方
黑芝麻
性平,味甘。具有补肝肾、润五脏、壮筋骨、乌须发的功...
类别:食方
余甘果
《本草纲目》中称余甘子“久服轻身,延年...
类别:食方
蓝莓
能有效降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,促进心血管健康...
类别:食方
薏米
健脾渗湿,除痹止泻,清热排脓。具有利水渗湿、抗癌、...
类别:食方
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益气补血,健脾暖胃,缓急止痛,活血化瘀。性温,味甘...
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清热解毒,养筋接骨,活血祛痰。蟹肉性寒,味咸,具有...
类别:食方
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