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干贝
红腰豆
人乳
榛子
榆钱
性平、味甘、微辛,具有健脾安神、清心降火、止咳化痰...
类别:食方
小米
健脾和胃,益肾,除热。1.具有健脾和中、益肾气、补...
类别:食方
香菇
补肝益肾,健脾养血,益智安神。1.性平,味甘,具有...
类别:食方
板栗
养胃健脾,补肾强筋。性温,味甘。具有健脾补肾、强筋...
类别:食方
苋菜
明目利咽,凉血止血。常食可以减肥轻身,促进排毒,防...
类别:食方
黄皮
是广东人熟悉的夏季水果之一,含有丰富的维生素C、糖...
类别:食方
蒜薹
1.对病原菌和寄生虫有良好的杀灭作用,有预防流感、...
类别:食方
余甘果
《本草纲目》中称余甘子“久服轻身,延年...
类别:食方
蓝莓
能有效降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,促进心血管健康...
类别:食方
酵母
中所富含的B族维生素和膳食纤维不仅能够维持肠内有益...
类别:食方
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