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紫米
有补血益气、暖脾胃的功效,对于胃寒痛、消渴、夜尿频...
类别:食方
苦瓜
清热解暑,明目解毒,解劳清心。味苦,性寒,有清暑除...
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性温,味甘,具有补五脏、调血脉、壮阳气、强筋骨之功...
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1.猪肉含优质蛋白质和人体所必需的脂肪酸,可改善缺...
类别:食方
洋葱
健脾和胃,润肠,解毒杀虫。性温,味辛,具有散寒、健...
类别:食方
牛脑
性温,味甘,微毒。养血息风,生精止渴,消食化积。适...
类别:食方
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补血滋阴,生津润燥。性味甘寒,具有补肝益肾、生津润...
类别:食方
芝麻酱
中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,经常食用...
类别:食方
玉竹
性平,味甘。具有养阴润燥、止渴生津等功效,适用于肺...
类别:食方
豆腐干(酱油干)
酱油性寒,味咸,具有除热、解毒之功效,可用于治疗暑...
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