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鱼腥草(蕺菜)富含醛、烯等挥发油及槲皮苷,具有扩张...
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双子鹌鹑汤
鹌鹑营养丰富,含有蛋白质、多种无机盐、维生素等,具...
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凉拌莴苣
鲜香味美。窝苣为菊科植物,莴苣的茎叶含有醛类、酮类...
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青果、石斛、麦冬、鲜芦根、荸荠、黄梨、鲜藕清热、生...
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类别:食疗谱
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补气安胎。中国民间流传的许多养生药膳都离不开鸡蛋。...
类别:食疗谱
枸杞拌黄豆芽
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甜玉米果蔬汤
苹果去核、胡萝卜去皮,均切厚块,姜及番茄洗净,均切...
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山药有健脾、固肾、益精的作用,可以用来治疗脾虚、消...
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参枣炖黑鱼
党参叶甘,性平。入脾、肺经。大枣有补中益气、健脾养...
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