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健脾养胃,补中益气,调和五脏。具有提高人体免疫力、...
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以水(汽)为传热介质经蒸煮而熟,可以使食品中淀粉类...
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中所富含的B族维生素和膳食纤维不仅能够维持肠内有益...
类别:食方
四棱豆
具有降压、美容、助消化等食用和药用价值;对冠心病、...
类别:食方
黑木耳
补气养血,润肺止咳,凉血止血。性平味甘,具有补血气...
类别:食方
蕨菜
健脾祛湿,清热解毒,止血。具有清热、利湿、利尿、滑...
类别:食方
猪脑
性寒,味甘。具有补骨髓、益虚劳、滋肾补脑。对头晕、...
类别:食方
动物血
1.解毒:中的血浆蛋白被人体胃酸分解后会产生一种解...
类别:食方
蓝莓
能有效降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,促进心血管健康...
类别:食方
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类别:食方
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