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菠菜拌木耳
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蒜泥白肉1
首乌三七粥
坚齿三味茶汤
现代研究发现,茶叶中含有丰富的氟,有预防龋齿的作用...
类别:食疗谱
归参炖雪鸡
补中益气,壮阳固肾。雪鸡,多生长于我国新疆、西藏等...
类别:食疗谱
果蔬汁
芥蓝菜中含有叶酸、核黄素等维生素有益人体的物质,对...
类别:食疗谱
鲜虾核桃仁炒韭菜
本品不但能防治高血脂、高胆固醇等症,并且具有健脑、...
类别:食疗谱
鹌鹑肉片汤
鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,可与补...
类别:食疗谱
木瓜炖羊肉
除湿健脾。适用于脾湿下注之腿足肿痛、麻木不仁等症。...
类别:食疗谱
菠菜拌木耳
菠菜含有一种类胡萝卜素的物质,这种物质可以防止太阳...
类别:食疗谱
花椒嫩鸡
温中,益气,补精。适用于营养不良、冠心病、高血压病...
类别:食疗谱
菠菜猪肝汤
滋阴润燥,补肝养血,可用于肝阴血虚所致的视物模糊不...
类别:食疗谱
山楂薏米汁
现代药理研究表明,山楂善消肉食,还有抑菌、降血脂、...
类别:食疗谱
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