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芝麻黑豆泥鳅汤
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榨菜肉丝粥
猪瘦肉中富含血红素铁和蛋白质,能改善缺铁性贫血,血...
类别:食疗谱
牛肚补胃汤
补中益气,健脾消食。适用于胃下垂、脘腹闷胀、食欲不...
类别:食疗谱
青蒜鲤鱼汤
蒜香浓郁,鱼肉细腻,营养丰富,健脾胃。治胃寒胃热。...
类别:食疗谱
虾米茭白
养胃补虚。适宜胃口不好者食用。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
绿豆玉米糊
绿豆不仅营养价值高,还具有清热解毒、消暑生津功效,...
类别:食疗谱
空心菜三菇
养心补虚。对于体弱厌食者有辅助治疗作用。夏,秋
类别:食疗谱
凉拌芫荽
开胃醒脾,和中理气。适用于纳差、食欲不振、脾胃不和...
类别:食疗谱
韩式泡菜
白菜具有补充营养、净化血液、疏通肠胃、增强免疫力、...
类别:食疗谱
鲫鱼萝卜汤
滋阴润肺。特别适合感冒人群。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
盐水仔鸡
鸡肉可补虚损,可治疗由身体虚弱而引起的乏力和头晕等...
类别:食疗谱
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