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砂锅豆腐
豆腐中富含蛋白质和钙,并且含有不饱和脂肪酸和卵磷脂...
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赤豆黑豆粥
健脾胃、通小便。适用于妊娠水肿、慢性肾炎浮肿、小便...
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炒土豆丝
土豆所含的钾很丰富,可预防中老年人常见的脑血管破裂...
类别:食疗谱
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土豆所含的纤维素可帮助通导大便,并预防直肠和结肠癌...
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大豆中的卵磷脂能使乙酰胆碱增加,可以预防老年人痴呆...
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黑豆富含蛋白质、卵磷脂,还含有大豆异黄酮等物质,能...
类别:食疗谱
鸭血豆腐汤
豆腐是补钙高手;鸭血能满足人体对铁质的需要。的酸辣...
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豆泡拌双菜
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类别:食疗谱
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补气养身。春,夏,秋,冬
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