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鸡蛋黑枣红糖汤
双子鹌鹑汤
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山楂燕麦豆浆
葡萄干粥
剁椒鱼头
鱼头富含胶质,蛋白质丰富,有助于青少年脑部的发育。...
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家常芋头
芋头中氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。...
类别:食疗谱
山药羊肉汤
山药富含黏蛋白、淀粉酶、多酚氧化酶等物质,具有滋补...
类别:食疗谱
回锅肉
蒜薹外皮含有丰富的纤维素,可刺激大肠蠕动,调治便秘...
类别:食疗谱
鲜味豆腐
豆腐中含量丰富的大豆卵磷脂,有益大脑的发育生长。春...
类别:食疗谱
养阴清热烩海参
山竹含有一种特殊的物质,具有降燥、清凉解热的作用。夏
类别:食疗谱
牡蛎平菇汤
牡蛎含锌量甚高,有助于激素分泌,丰胸效果很不错。春...
类别:食疗谱
黑豆蹄花汤
猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,可以增加头发的韧度,使头...
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香酥羊肉丝
白菜富含维生素C,能够减轻男性吸烟对身体的危害。春...
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香椿蛋炒饭
香椿含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃、增加...
类别:食疗谱
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