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酸奶可助消化、促进食欲,加强肠的蠕动和机体代谢,对...
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性寒,味甘、咸。可清热除烦、滋阴补虚、益肾止痢。适...
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能缓解情绪低落,使人兴奋;而且,对于集中注意力、加...
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具有补肾、壮阳、补脑、提神等功效,不仅营养丰富、味...
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性平,味甘。可养阴润肺、益气补中、延缓衰老、清虚热...
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具有祛风湿、活血通络等功效。所含的不饱和脂肪酸易被...
类别:食方
茶叶蛋
茶中含有咖啡因,可提神醒脑,消除疲劳;鸡蛋含有丰富...
类别:食方
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滋阴润燥,利尿消肿,软坚散结。性寒,味咸,具有滋阴...
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