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青红椒炒茭白
排骨苦瓜煲陈皮
松子炖鸭
益寿延年,清火利水,适用于中老年人。佐餐食用。清肠...
类别:食疗谱
干姜红糖粥
驱寒活血,促进血液循环,有效缓解女性痛经,促进子宫...
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清淡爽口。大白菜含有丰富的维生素C,有润滑皮肤、明...
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咸蛋黄炒南瓜
南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质合成,是...
类别:食疗谱
海螺竹荪汤
滋肾补中,养肝明目,可用于两眼昏花、视物不清、脾胃...
类别:食疗谱
双笋鲜汤
竹苏是生长于竹林间的食用菌,被人们誉为“真菌皇后”...
类别:食疗谱
玉米排骨羹
玉米须含丰富的硝酸钾谷固醇、维生素A、豆固醇和挥发...
类别:食疗谱
枸杞葱油炒苦瓜
本菜的主料苦瓜,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素C、...
类别:食疗谱
鱼头芋头汤
将鲤鱼头用植物油煎过,芋头切片,与鲤鱼头同放砂锅内...
类别:食疗谱
益母草米粥
活血破疲,理气通经。适用于气血疲滞型痛经、月经不调...
类别:食疗谱
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