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沙丁鱼
含有丰富的EPA、DHA,可以降低血液中胆固醇的浓...
类别:食方
燕麦
性温,味甘,具有健脾、益气、补虚、止汗、养胃、润肠...
类别:食方
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具有温补肺肾、定喘润肠的功效。最重要的是,含有较多...
类别:食方
蕺菜
能清热解毒利水、化痰止咳,具有很高的药用价值;能抗...
类别:食方
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性凉,味甘、辛,具有清热利湿、利胆退黄等功效。中含...
类别:食方
金银花
性寒,味甘。具有清热解毒、凉血治痢的功效,并有抑制...
类别:食方
小白菜
提供营养,强身健体,保持血管弹性。含钙量高。是防治...
类别:食方
动物肝
1.补血、保护视力:含铁丰富,可调节和改善贫血者造...
类别:食方
藕
1.莲中含有的丹宁具有消炎和收敛的作用,可以改善肠...
类别:食方
蜂蜜
性平,味甘,具有补虚、润燥、解毒、保护肝脏、营养心...
类别:食方
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