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番荔枝
具有降血糖的功效,是最佳的抗氧化水果,能够有效延缓...
类别:食方
裙带菜
能清热、生津、通便,有利于智力发育、美容减肥。另外...
类别:食方
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豆芽味甘、性凉,具有清热利湿、消肿、润肤的功效。1...
类别:食方
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性平、淡,味甘,具有健脾益肾、补气安胎、健身补血等...
类别:食方
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明目利咽,凉血止血。常食可以减肥轻身,促进排毒,防...
类别:食方
芝麻酱
中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,经常食用...
类别:食方
鸭蛋
性微寒,味甘、咸,具有滋阴清肺、止痢之功效,对喉痛...
类别:食方
鹌鹑
肉具有补五脏、益精血、温肾助阳之功效,男子经常食用...
类别:食方
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性凉,味甘,具有清热解毒、消肿止痛、补肾益精、养肺...
类别:食方
小白菜
提供营养,强身健体,保持血管弹性。含钙量高。是防治...
类别:食方
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