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木瓜
赤小豆
梅子
鸡肉
桑葚
苹果
大枣
黄豆
樱桃
补中益气,祛风除湿,美白祛斑。性热,味甘,具有益气...
类别:食方
人心果
营养丰富,有清心润肺之功。吴凤柿、赤铁果、奇果。
类别:食方
猪血
解毒消肠,补血养容。含有人体容易吸收的血红素铁,对...
类别:食方
猪肉
补气养血,滋阴润燥,益精填髓。性温,味甘、咸,滋阴...
类别:食方
水蜜桃
具有生津、润肠、活血、消积的功效。因为含钾多,含钠...
类别:食方
豆芽菜
豆芽味甘、性凉,具有清热利湿、消肿、润肤的功效。1...
类别:食方
羊肝
可养肝明目、养血益精。对肝血不足、面色萎黄、两目干...
类别:食方
芝麻酱
中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,经常食用...
类别:食方
猪肺
味甘,微寒,有止咳、补虚、补肺之功效。含有蛋白质、...
类别:食方
乌鸡肉
1.补血调经:乌鸡含铁量比普通鸡高一些,可以补血补...
类别:食方
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赭石
铁树
朱蕉花
剑叶铁树
苏铁根
代赭石
朱顶红
樱桃
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铁粉
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铁落
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铁落
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