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中髎穴

主治

月经不调、带下、遗精、阳痿、二便不利、腰骶痛、腰膝酸软

位置

在骶区,正对第3骶孔中。俯卧,第1骶后孔中,约当中膂俞与后背正中线之间。

疗法

按摩:用大拇指按揉。

用大拇指按揉中髎约200次,或按揉3〜5分钟,治疗月经不调、赤白带下。

配伍

便秘:中髎配足三里。

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