用具
艾灸盒,艾条,打火机
穴位定位:
【天枢】位于腹部上,脐中旁开2寸。
艾灸方法
1、点燃艾条—端,放于艾灸盒内。
2、将艾灸盒放于天枢穴上灸10〜15分钟。
艾灸食疗
鲜野菊花茶
材料:鲜野菊花60克
制作:1.准备野菊花60克,冼净,放入锅中,加入适量水;
2.将锅置于火上,武火煮沸,转文火煮15〜20分钟即可。每日1剂,分3〜4次服用。
功效:野菊花具有疏散风热、消肿解毒、抗感染、抗病毒的作用,经常饮用野菊花茶可防治阑尾炎。
马齿苋绿豆汤
材料:新鲜马齿苋120克,绿豆30克
制作:1.将120克新鲜马齿苋和30克绿豆冼净,放入锅中,加入适量水;
2.将锅置于火 上,武火煮沸后,转文火煮至熟即可。分2〜3次服下。
功效:马齿苋可清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿,对肠道传染病有着独特的食疗作用;绿豆可清热解毒、清暑益气;两者合用有助于防治阑尾炎。