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艾灸盒，艾条，打火机 穴位定位： 【神阙】位于腹中部，脐中央。 【天枢】位于腹部，脐中旁开2寸。 【关元】位于腹部下3寸。 【足三里】位于外膝眼下3寸，胫骨外侧约1横指处。 【三阴交】位于足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 【公孙】位于足内侧缘，当第1跖骨基底的前下方。艾灸方法
1、点燃艾条一端，放于艾灸盒内。
2、将艾灸盒放于神阙穴、天枢穴、关元穴上灸10〜15分钟。
3、用艾条温和灸法灸三阴交穴10〜15分钟。
4、用艾条温和灸法灸公孙穴10～15分钟。
5、用艾条温和灸法灸足三里穴10〜15分钟。
